愛されボディメイキング ~スリムさんのためのバストアップ編~

戸瀬恭子(ジャックまま)の美乳育成講座

講師 戸瀬 恭子
愛されボディメイキング  ~スリムさんのためのバストアップ編~

コースの料金

Course Price

3,980 円
受講する
  • 先生に質問OK
  • 30日間返金保証
  • 受講期間制限なし

こんな方向け

Target

  • ・バストアップしたい方
  • ・綺麗なバストを求めている方
  • ・「美」を追及したい方

コースの概要

Course Summary

普通の女子大生が2ヶ月半のバストアップにチャレンジ!!

ジャックままのバストアップへのアプローチは、胸を大きくするだけじゃなく、生活習慣を改善することで身体のなかから美しくすることを目的としています。

日常から取り入れられ誰でもできて、しかもリーズナブルな方法で楽しく健康的にバストアップにチャレンジしましょう。

【この動画のポイント】

スリムさんの為のバストアップ

身体が全体的に細く脂肪が少ない状態だったので、まず脂肪を増やしていただき、大胸筋を鍛えてバストを持ち上げるとともに、脂肪をきちんとブラカップへ納めることから始めました。

 

~コース詳細~

  1. カウンセリング
    身体の悩みや日常生活を聞きながら問題点や改善点を考慮し、最適なプログラムを決めていきます。
  2. 脂肪のブラへのおさめ方
    正しいサイズのブラに、正しい方法でブラの中に脂肪をおさめていきます。驚くほど見違えます。 
  3. 大胸筋の鍛え方
    いつでも簡単にできる大胸筋エクササイズ。日常生活にも取り入れられるコツも伝授。力はいりません。 
  4. お風呂マッサージの方法
    お風呂で毎日できるリンパマッサージのコーチを受けます。愛されボディの秘訣です。
  5. 胸ツボマッサージ
    胸全体のマッサージとツボ押し。毎日続けることで胸のコンディションチェックにもなります。
  6. 痛いところはリンパ溜り
    マッサージ中に「痛い!」となるところがリンパ溜り。慣れてくると自分でわかるようになります。
  7. ひとりでチャレンジ!
    指導を受けたら後は教えをお守り日々実践!!2ヶ月半のバストアップの効果はコース動画で!

コースの評価

Course Review

2人の評価
未公開

おうちでできるバストアップ法、(マッサージやツボ押し、大胸筋の鍛え方など)が、ジャックまま指導の動画で分かりやすく説明されていました。
毎日続けようと思います。
レッスンごとにメモが取れる機能や、質問できる項目もあるのでよかったです。

このモデルさん同様、自身も細身で下半身デブなのですごくためになりました!
未公開

痩せてる人に必要なバストアップのポイントを知ることができてよかったです。
映像を繰り返しみて正しくできるようにします。ジャックままさんのブログもこれからも楽しみにしてます!

痩せててもバストアップできることがわかりました!
7名が受講中
  • yuka
  • ce2015
  • Kaori Sakai
  • MIO
  • rouge
  • もも
  • なぬ

先生について

About Teacher

戸瀬 恭子

戸瀬 恭子

山あり谷ありの人生を乗り越えたノウハウでシングルままに優しい会社、障害者の方の雇用、障害者の子供を抱えるお母さんの雇用支援等に力を注ぎ、女性の自立支援のお手伝いをしています女性が育児、家事をしながら起業をするにはという女性起業家塾も開講♪

長男は去年、現役で医学部に入学母子家庭に育っても環境が将来を決める世の中はおかしいと持論で多くの女性を元気にするお手伝いをしています。

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