【アルペンスキー】スキーで身体をうまく使うコツ presented by平澤岳

平澤岳 Gaku Hirasawa

講師 スポーツ魂テンツ
【アルペンスキー】スキーで身体をうまく使うコツ presented by平澤岳

コースの料金

Course Price

1,320円 (税込)
受講する
  • 30日間返金保証
  • 受講期間制限なし

キーワード

Keyword

こんな方向け

Target

  • 正しいフォームを身につけたい方
  • スキーの基本を学びたい方
  • 身体の正しい使い方を学びたい方

コースの概要

Course Summary

【アスリートプロフィール】アルペンスキー

平澤岳 Gaku Hirasawa リレハンメル五輪、長野五輪アルペン代表

1973年2月1日生まれ/東京都出身元アルペンスキーヤーリレハンメル五輪、長野五輪アルペン日本代表。アメリカ・バーモント州STRATTON Mtn School卒W杯、五輪など世界大会で活躍し、2001-2002シーズンで現役を引退。現在は、スキー選手の育成・支援・サポートをするプロジェクト「ゴールドピークス(http://www.goldpeaks.jp/index.htm)」の代表を務める。

 

【動画紹介】

「スキーで身体をうまく使うコツ」

あなたは、曲がろうとするあまり、間違ったフォームになっていませんか?

平澤選手が、基本姿勢からターンの仕方までわかりやすく教えてくれます。

身体をうまく使うことで、道具をうまく操れば、雪の上で自由になれます。

平澤選手のコツを学び、スピード感、開放感を感じる滑りを楽しみましょう。

①スキーの基本姿勢

②スキーが「たわむ」ことを理解する

③スキーの基本的な動き方

④足の指の使い方

⑤ストックの使い方

⑥ターン(上級者編)

 

 

コースの内容

Course Curriculum

Chapter 1スキーで身体をうまく使うコツ

Lesson 1
スキーで身体をうまく使うコツ
00:08:14
全1レッスン 1本の動画(約00:08:14)

コースの評価

Course Review

8名 が受講中
  • マネビ
  • 未公開
  • イチロー
  • y.iizuka
  • kunishige1223
  • たんたん
  • taji-taji
  • 澤田

先生について

About Teacher

スポーツ魂テンツ

~スポーツに取り組むすべての人に「魂」を伝えたい~

あと一歩が伸び悩む、すべてのスポーツパーソンにアスリート秘伝の「コツ」をギュッと詰め込んだ、珠玉の動画コンテンツ。

僕は普段、様々な種目のトップアスリートと接しています。その中で考えるのは、何故スポーツが得意な人と苦手な人とがいるのかということです。

 特別な人なんてそんなにいません。しかし得意な人はコツを上手く掴んでいるんだということです。苦手な人でもチョッとした体の使い方、動かし方のコツを掴めば上達していけるはずです。

そこで僕は今回、プロフェッショナルの奥義という形で、トップアスリートがいかに体を使いこなしているかのコツを動画でご紹介をしていきたいと考えました。僕は体育やスポーツに取り組む皆さんに上達することの楽しさを感じてもらいたいと思います。それはとても充実した時間になるからです。

ただ言われたからやる。ただ言われた通りにやる。頭を使わずに単に体を動かしていればいい。これでは単なる肉体を酷使して終わりですよね。

やはり上手くなるためには、自分の頭をしっかり使って、体の感性にしっかりと耳を澄ませて対話をして、体の構造や仕組みを学んで、アイデアや発想を豊かに持ちながら、工夫しながら日々のスポーツに取り組んでいくことが大切です。

 今回の動画に登場して頂いている選手やコーチの皆さんは、単にそれぞれの競技で輝かしい実績を残されているだけでなく、しっかりとした独自の理論や理屈を構築されてきた皆さんです。

代表 高畑好秀

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