【ウインドサーフィン】ウインドサーフィンのコツ presented by小菅寧子

小菅寧子 Yasuko Kosuge

講師 スポーツ魂テンツ
【ウインドサーフィン】ウインドサーフィンのコツ presented by小菅寧子

コースの料金

Course Price

1,320円 (税込)
受講する
  • 30日間返金保証
  • 受講期間制限なし

キーワード

Keyword

こんな方向け

Target

  • ウインドサーフィンを学びたい方
  • 実践で役に立つスキルを身につけたい方
  • より効果的な体の使い方を身につけたい方

コースの概要

Course Summary

【アスリートプロフィール】ウインドサーフィン

小菅寧子 Yasuko Kosuge

北京オリンピック日本代表

1974年5月26日生まれ/神奈川県出身北京オリンピック日本代表関東学院六浦高校~関東学院大J-WILL PARTNERS所属高校までは硬式テニス部に所属。大学進学後、勧誘されたことがきっかけでウインドサーフィンを始める。その1年後の94年には全日本大学選手権新人戦で優勝し、95年、96年と大学選手権を連覇した。2005年から北京五輪から新種目になったRS:X級で活動を開始し、2007年、全日本選手権とアジア選手権で優勝。2008年にはRS:X級世界選手権で日本人最高位となる20位に。同年、念願だった北京オリンピックに出場し、13位の成績を収めた。

 

【動画紹介】

「ウインドサーフィンのコツ」

北京オリンピック日本代表の小菅選手は、コーチをつけず、常に自分で考えて競技レベルを向上させてきました。

その小菅選手が、より力を発揮する身体の使い方を教えてくれます。

レースで上を目指したい人は、必見です。

小菅選手のコツを参考に、あなたも自分で考えながら練習してください。

①スタート(微風)

②スタート(中風)

③スタート(強風)

④上りでの走り方

⑤上りでの上半身の使い方

⑥上りでの上半身の使い方(目線)

⑦ハーネスをうまく引くコツ

⑧上りでの全身を使ったパンピングのコツ

⑨下りでの走り方⑩下りでの重心の取り方

 

コースの内容

Course Curriculum

Chapter 1ウインドサーフィンのコツ

Lesson 1
ウインドサーフィンのコツ
00:09:53
全1レッスン 1本の動画(約00:09:53)

コースの評価

Course Review

4名 が受講中
  • マネビ
  • hi_windsurfer3_8
  • y.iizuka
  • kunishige1223

先生について

About Teacher

スポーツ魂テンツ

~スポーツに取り組むすべての人に「魂」を伝えたい~

あと一歩が伸び悩む、すべてのスポーツパーソンにアスリート秘伝の「コツ」をギュッと詰め込んだ、珠玉の動画コンテンツ。

僕は普段、様々な種目のトップアスリートと接しています。その中で考えるのは、何故スポーツが得意な人と苦手な人とがいるのかということです。

 特別な人なんてそんなにいません。しかし得意な人はコツを上手く掴んでいるんだということです。苦手な人でもチョッとした体の使い方、動かし方のコツを掴めば上達していけるはずです。

そこで僕は今回、プロフェッショナルの奥義という形で、トップアスリートがいかに体を使いこなしているかのコツを動画でご紹介をしていきたいと考えました。僕は体育やスポーツに取り組む皆さんに上達することの楽しさを感じてもらいたいと思います。それはとても充実した時間になるからです。

ただ言われたからやる。ただ言われた通りにやる。頭を使わずに単に体を動かしていればいい。これでは単なる肉体を酷使して終わりですよね。

やはり上手くなるためには、自分の頭をしっかり使って、体の感性にしっかりと耳を澄ませて対話をして、体の構造や仕組みを学んで、アイデアや発想を豊かに持ちながら、工夫しながら日々のスポーツに取り組んでいくことが大切です。

 今回の動画に登場して頂いている選手やコーチの皆さんは、単にそれぞれの競技で輝かしい実績を残されているだけでなく、しっかりとした独自の理論や理屈を構築されてきた皆さんです。

代表 高畑好秀

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