【体操】道具の使い方 presented by秋山エリカ

秋山エリカ Eeika Akiyama

講師 スポーツ魂テンツ
【体操】道具の使い方 presented by秋山エリカ

コースの料金

Course Price

1,320円 (税込)
受講する
  • 30日間返金保証
  • 受講期間制限なし

キーワード

Keyword

こんな方向け

Target

  • 新体操でより美しく表現するためのコツを学びたい方
  • 上手に新体操で道具を使いたい方
  • 今よりも良い演技を身につけたい方

コースの概要

Course Summary

【アスリートプロフィール】新体操

秋山エリカ Eeika Akiyama

ロサンゼルス五輪代表全日本選手権6連覇 

1964年12月31日生まれ/福岡県出身中村学園女子高~東京女子体育大学現・東京女子体育大学准教授、(社)日本新体操連盟理事幼い頃からバレエを始め、高校時代に器械体操から新体操へ転向。東京女子体育大進学後に頭角を現し1984年から1989年まで全日本選手権で6連覇を達成する。1984年ロサンゼルス五輪で個人総合13位。1988年のソウル五輪で個人総合15位。1989年の世界選手権では個人総合8位に入賞した。1990年に現役を引退し、海外でのコーチ研修を経て、現在は東京女子体育大学准教授、日本新体操連盟理事として後進の指導にあたっている。

 

【動画紹介】

「道具の使い方」

新体操でロサンゼルス、ソウル五輪に出場された秋山エリカさんが、身体と道具の使い方を教えてくれます。

より美しく見せるためには、どうすればよいのでしょうか。

そのコツを、イメージを使ってわかりやすく説明してくれます。

これを見てイメージをつかみ、自分の演技に磨きをかけてください。

①ロープ(握り方)

②ロープ(エシャッペ)

③フープ(転がし)

④フープ(ひねり回し)

⑤ボール(転がし)

⑥ボール(肩の後ろでキャッチ)

⑦クラブ(持ち方)

⑧クラブ(応用)

⑨リボン(持ち方)

⑩リボン(回し方)インパクトが強く、安定したスウィングにするために、是非実践してください。

 

コースの内容

Course Curriculum

Chapter 1道具の使い方

Lesson 1
道具の使い方
00:10:03
全1レッスン 1本の動画(約00:10:03)

コースの評価

Course Review

ナァーチン

大人から始めた習い事で、基礎からきちんと学びたいと思っていましたが、道具の持ち方から丁寧に説明があり、とても勉強になりました。ありがとうございます。 新体操をもっと学んでいきたいので、全く初心者からでもきちんと理解して学んでいけるような、基本的な技やコツなどを教えてもらえる講座ができると嬉しいです。

ナァーチン
Hi

ありがとうございました。基礎プラス応用の色々な手具操作を教えていただけると嬉しいです。

Hi
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先生について

About Teacher

スポーツ魂テンツ

~スポーツに取り組むすべての人に「魂」を伝えたい~

あと一歩が伸び悩む、すべてのスポーツパーソンにアスリート秘伝の「コツ」をギュッと詰め込んだ、珠玉の動画コンテンツ。

僕は普段、様々な種目のトップアスリートと接しています。その中で考えるのは、何故スポーツが得意な人と苦手な人とがいるのかということです。

 特別な人なんてそんなにいません。しかし得意な人はコツを上手く掴んでいるんだということです。苦手な人でもチョッとした体の使い方、動かし方のコツを掴めば上達していけるはずです。

そこで僕は今回、プロフェッショナルの奥義という形で、トップアスリートがいかに体を使いこなしているかのコツを動画でご紹介をしていきたいと考えました。僕は体育やスポーツに取り組む皆さんに上達することの楽しさを感じてもらいたいと思います。それはとても充実した時間になるからです。

ただ言われたからやる。ただ言われた通りにやる。頭を使わずに単に体を動かしていればいい。これでは単なる肉体を酷使して終わりですよね。

やはり上手くなるためには、自分の頭をしっかり使って、体の感性にしっかりと耳を澄ませて対話をして、体の構造や仕組みを学んで、アイデアや発想を豊かに持ちながら、工夫しながら日々のスポーツに取り組んでいくことが大切です。

 今回の動画に登場して頂いている選手やコーチの皆さんは、単にそれぞれの競技で輝かしい実績を残されているだけでなく、しっかりとした独自の理論や理屈を構築されてきた皆さんです。

代表 高畑好秀

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